脱塩素

アトピー解決篇というサイトを知ってから
脱塩素をやってみようと
お風呂の水に脱塩素剤を入れたり
シャワーヘッドを替えたりして
2～3週間ほど経ちました

少しずつだけど状態が良くなってます

これまで皮膚科に行って
布おむつをやめたり
花粉症対策したり
怪しい食べ物を除去したり
色々やっても改善されなかったけど
やっとこさって感じ
最初の頃の状態くらいには戻りました

最近はかなり暑くて
汗疹も出たりするから
悪くなることもあるけど
少しでも「良くなってる」という実感があるので
頑張ってみよう！って気持ちになります

何をやってもダメだった時は
ほんとに落ち込みました


でも魚はやっぱりダメみたい

肉の脂も皮膚病に悪いらしく
イチゴにはほとんど食べさせてないんだけど
食生活の改善をしようと魚料理を増やしたら
魚を食べた次の日は
ほっぺに湿疹がたくさん出てました

魚を食べさせた2日連続で出て
食べさせないと落ち着いてきたから
やっぱダメかなぁと思ってやめました


せっかく良くなってきてるのに
魚を食べさせるとぶり返してしまうので
もっと良くなってから食べさせることにします


このまま良くなりますように


花粉症対策も一応続けてるので
窓を開けられなくて暑い・・